Life Coaching
Alles, was du suchst, trägst du bereits in dir – die Antworten, die Stärke und die Fähigkeit zur Veränderung. Manchmal braucht es nur Mut, diesen Weg zu gehen, und jemanden, der an deiner Seite ist.
Im Life Coaching begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu erkennen, deine inneren Konflikte zu lösen und Klarheit über deinen Weg zu finden. Gemeinsam erkunden wir dein ICH, schaffen Raum für deine Stärken und geben deiner inneren Transformation den Raum, den sie braucht.
Ich bin an deiner Seite, um dich zu inspirieren, zu motivieren und dich dabei zu unterstützen, mutig neue Schritte zu gehen. Denn der Weg zu dir selbst beginnt mit dem Glauben an dich.
Wie funktioniert mein Life Coaching:
Jede Sitzung ist so individuell wie du. Gemeinsam definieren wir zu Beginn deine Ziele, damit wir die gewünschten Veränderungen Schritt für Schritt erreichen können. Im Life Coaching ist es wichtig, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst, und den Weg so zu gestalten, dass er zu dir und deiner Situation passt.
Mein Coaching basiert auf intensiven Gesprächen, in denen wir nicht nur deine Herausforderungen angehen, sondern auch deine Stärken herausarbeiten. Ergänzend nutze ich die Weisheit der Zahlen aus der Numerologie, um eine Persönlichkeitsanalyse zu erstellen, die dir neue Perspektiven und tiefere Einblicke in deine Muster und Potenziale gibt.
Mein Ziel ist es, dir Raum zu geben, Klarheit zu gewinnen und dich auf deinem ganz persönlichen Weg der Transformation zu unterstützen.
Was wir gemeinsam erreichen können
Manchmal fehlt uns der Blick dafür, was uns wirklich im Leben fehlt – innere Sicherheit, ein klarer Lebenssinn oder das Vertrauen in uns selbst. In meinem Life Coaching unterstütze ich dich dabei, genau diese Bereiche zu stärken und Klarheit darüber zu gewinnen, wie dein zukünftiges Leben aussehen kann. Gemeinsam arbeiten wir daran, Hindernisse zu lösen und den Weg zu einem erfüllten, bewussten Leben zu ebnen.
Innere Sicherheit: erfährst du durch Selbstvertrauen. Was kannst du gut? Du lernst, deine eigenen Fähigkeiten wertzuschätzen.
Lebenssinn: Du entdeckst, was deinem Leben eine tiefere Bedeutung gibt. Welche Werte sind dir wichtig? Richte deinen Alltag darauf aus.
Liebe: Erlaube dir, Liebe zu empfangen und zu geben – mit offenem Herzen und Klarheit.
Selbstwertgefühl: Du lernst, unabhängig von deinen Leistungen und Fähigkeiten, dass du gut bist, so wie du eben bist, in dir ruhst und dich in deiner Haut wohlfühlst.
Unzufriedenheit überwinden: Identifiziere, was dich zurückhält, triff neue Entscheidungen und durchbrich den Teufelskreislauf und erfahre dadurch ein zufriedeneres Leben.
Lebe wieder ein Leben, in dem du dich sicher und getragen fühlst, voller Klarheit, Liebe und Vertrauen in dich selbst. Ein Leben, in dem du deinen Wert kennst, deinen eigenen Weg gehst und Unzufriedenheit hinter dir lässt.
Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch herausfinden, wie ich dich dabei unterstützen kann. Ich freue mich auf dich!
Life Coaching -
wie wir zusammenarbeiten:
Unser Gespräch kann dir einiges erklären, wofür du vorher noch keine Erklärung hattest!
1. Kostenloses Kennenlernen
Vor unserem Coaching vereinbaren wir ein unverbindliches Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten), um zu schauen, ob wir gut zueinander passen und deine Fragen zu klären.
2. Unsere ersten Schritte
Wir klären, wo du gerade stehst, welche Herausforderungen du mitbringst und welches Ziel du erreichen möchtest. So legen wir den Grundstein für deinen persönlichen Veränderungsprozess.
3. Individuelle Coaching-Sitzung
Eine Einzelsitzung dauert 90 Minuten. Nimm dir dafür Zeit und schaffe dir einen ruhigen, geschützten Raum, in dem du ganz bei dir sein kannst. Zu Beginn sehen wir uns wöchentlich oder passen die Termine flexibel an deine Ziele an.
4. Veränderung
Im Gesprächsverlauf löst du selber, mit Hilfe gezielter Fragen von mir, die Verstrickungen deiner Vergangenheit auf und erkennst deine wahren Bedürfnisse, Stärken und Talente. Dies öffnet den Raum für neue Möglichkeiten.
Das Ziel ist es, angestaute Energie wieder ins Fließen zu bringen und dadurch Kraft für neue Entscheidungen zu bekommen und danach konsequent zu handeln.
5. Unterstützung
Zwischen den Sitzungen biete ich dir individuelle Unterstützung in Form von kurzen Gesprächen, um dich zu motivieren und auf deinem Weg zu begleiten.
6. Optional Meditative Anleitung & Yoga
Wenn du dafür empfänglich bist, können wir in dein Coaching Meditationen und Kundalini Yoga integrieren. Ich bin überzeugt, dass diese Energien deine innere Veränderung und Entwicklung beschleunigen. Du kannst dich auch im Laufe deines Prozesses dazu entscheiden.
Preise für Einzelcoaching-Sitzungen
Erste Coaching Sitzung 1 - 2 Stunden = 125 Euro
Folgegespräche 1 - 1,5 Stunden = 100 Euro
Coaching-Paket: 3 Monate, 6 Gespräche = 520 Euro
Coaching & Yoga und Meditation: intensive Unterstützung deines Coachings mit Yoga und Meditationseinheiten - 3 Monate (6 Gespräche) + 2x wöchentliches Kundalini Yoga in der Gruppe + Meditation (montags) = 639 Euro
Kundenstimmen
"Du bringst mich dorthin, wo ich hinmöchte – ich sehe das Ziel vor Augen."
Ich bin zertifizierter Life Coach mit 10 Jahren Erfahrung und begleite Menschen dabei, ihre Ziele zu erkennen und zu erreichen. Ich freue mich darauf, ein Stück deines Weges gemeinsam mit dir zu gehen.
Es bereichert mich nachhaltig
Ich habe mich so gut verstanden und aufgehoben gefühlt, während des Coachings bei Lydia. Beeindruckend war, wie überraschend das eigentliche Thema, das sich zeigte, ans Licht kam. Die Methode, mit der wir es bearbeitet haben, begleitet mich noch heute und bereichert mich nachhaltig!
Ich kann Lydia’s Life Coaching wärmstens empfehlen. Es war eine sehr wertvolle und tiefgehende Erfahrung für mich.
Rebecca
41 Jahre
Du hast mich aus einem persönlichen Tief geholt
Liebe Lydia,
du hast mich, vor ein paar Wochen, aus einem persönlichen Tief geholt und mir geholfen meinen Lebensweg zu überdenken. Dort wo ich jetzt bin, wäre ich ohne deine Hilfe nicht und dafür bin ich dir sehr dankbar.
Patricia
aus Thüringen
Die ruhige Art deiner Gesprächsführung hat mich berührt
Die ruhige Art deiner Gesprächsführung, deine Fragestellungen und dein permanentes Hinterfragen von mir festgefahrenen Glaubenssätzen haben mir einen AHA-Moment nach dem anderen beschert. Lydia, du hast mir im wahrsten Sinne die Augen geöffnet. Du hast mir die Angst genommen, meine eigenen Entscheidungen zu treffen und mein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Ich möchte dir von Herzen Danke sagen für deine professionelle und mitfühlende Unterstützung. Ich werde dich auf jeden Fall weiter empfehlen.
Maria
aus Wiesbaden/Hessen
Bewusstes Leben und Achtsamkeit - hier beginnt dein Weg
Mach den ersten Schritt zu einem bewussteren Leben. Als zertifizierter Life Coach begleite ich dich dabei, mit Achtsamkeit und Klarheit deinen eigenen Weg zu gestalten. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich unterstützen kann. Ich freue mich auf dich!
